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ओट्स से बने व्यंजन जो वजन घटाए

दही ओट्स रेसिपी: सामग्री - ¾ कप ओट्स, पकाने या गीला करने के लिए आवश्यक पानी, नमक जरूरत के अनुसार, 1 से 1½ कप मोटी दही / दही, 1...

आपके नाश्ते के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन

‘आप के नाश्ते के लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन’– वेज दही सैंडविच:  सामग्री– 4 ब्रेड की स्लाइसेस, ¾ कप मोटी दही / ग्रीक दही या 3 चम्मच...

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